PaniCrewのオリジナルの振り付けをアレンジした、分かりやすい振付解説付き！
1.GLIDE&WIPE 〜Pump It Up body〜【ヒップホップ】
＊PaniCrew

LADY　GAGAの人気曲2曲のインストゥルメンタルアレンジメドレー。ヒップホップステップで踊りましょう。
2.LADY GAGAメドレー【ヒップホップ】(POKER FACE〜BORN THIS WAY)
＊コロムビア・オーケストラ

津軽の伝統的な民謡曲。4曲目と比べてみましょう。
3.津軽じょんがら節【民謡】
＊澤田勝秋、澤田勝仁

「じょんがら節」をアレンジ。隊形変化もあり迫力のある振付です。
4.じょんがらまつり【民謡】
＊佐藤千恵美、江島ちあき

“ラッセーラー”のフレーズが入った民謡風の楽し曲に合わせて踊ってみましょう。
5.花まつり【民謡】
＊MoJo

アメリカ西南部で流行したポピュラーな民謡のフォークダンス。
6.レッド・リバー・バリー【フォークダンス】
＊コロムビア・フォークダンス・オーケストラ

イスラエルのフォークダンス。
7.ハーモニカ【フォークダンス】
＊M・ハーマンとその楽団

メキシコ民謡を元にした曲。ラテンのリズムを感じて体を動かしてみましょう。
8.ラ・バンバ【ラテンダンス】
＊コロムビア・オーケストラ

ジャズのリズムに合わせて自由に踊ってみましょう。
9.モーニン【ジャズダンス】
＊世良譲トリオ+ストリングス

ABBAの曲を使った隊形変化のマスゲームです。
10.ダンシング・クィーン【マスゲーム】
＊コロムビア・オーケストラ

メンデルスゾーンのピアノ曲。二人組で行う即興の身体表現。
11.メンデルスゾーン無言歌集No.1　Andante con moto Op.19 No.1【創作ダンス】
＊小林仁

振付＆解説：TETSU(PaniCrew)(1)
振付：福田りゅうぞう(4)
監修：川村皓章(6、7)
解説：山田うん(11)