エンカサイズ9 北の旅人

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エンカサイズ9 北の旅人



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発売日:
2020年11月12日
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規格品番 TFD-1217
通販品番 A3832
JANコード 4988004783654
ディスク枚数 1
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商品詳細

あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!!
本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。

収録内容

  • 1 有酸素系(立位) 風の旅人(三田りょう)
  • 2 ダンス系(立位) 北の旅人(石原裕次郎)
  • 3 ストレッチ系(立位&座位) 珍島物語(天童よしみ)

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