商品詳細

あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました！！
本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康！の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。

収録内容

• 1　ストレッチ系（座位）　そんな女のひとりごと（増位山太志郎）
  
• 2　筋トレ系（立位）　世界の国からこんにちは（三波春夫）
  
• 3　筋トレ系（座位）　世界の国からこんにちは（三波春夫）
  
• 4　ストレッチ系・有酸素系（立位）　十九の春（田端義夫）
  

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