エンカサイズ3 あゝ人生に涙あり

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エンカサイズ3 あゝ人生に涙あり



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発売日:
2020年11月12日
在庫
規格品番 TFD-1211
通販品番 A3827
JANコード 4988004780660
ディスク枚数 1
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商品詳細

あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました!!
本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康!の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。
豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を付けました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。

収録内容

  • 1 ストレッチ系(座位) 岸壁の母(菊池章子)
  • 2 有酸素系・筋トレ系(立位) あゝ人生に涙あり(里見浩太朗・横内正)
  • 3 ストレッチ系・ダンス系(立位・手ぬぐい使用) 夜霧よ今夜も有難う(石原裕次郎)

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