ごぼう先生といっしょ!毎日10分健康 イス体操(大きな字幕つき)

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ごぼう先生といっしょ!毎日10分健康 イス体操(大きな字幕つき)



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¥3,240(税込)

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発売日:
2017年07月26日
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規格品番 KIBE-168
通販品番 F9774
JANコード 4988003847302
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商品詳細

高齢者に、笑顔と予防を! 介護者に、笑顔とヘルプを! 
シニアの体操のお兄さん“カイドル”こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー!


シニアのための体操のお兄さん!介護界の「カイドル」「介護王子」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD!

●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても1週間体操のネタに困りません!
●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。シニアの皆さんが集まるコミュニティで、デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます!
●はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見!爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる!イス体操です。


☆ポイント☆
・すべてイスに座って行えます!
・体操の手順が分かりやすい大きな字幕付き!難聴の方も動作と字幕を見れば簡単にできます。
・☆印で体操の難易度が確認できます。
・各曜日の中に数種類の体操を約10分収録。
・日常生活にも応用できそうな動きやタオルや音楽をつかうなど、飽きのこない楽しさ!



DVD1枚
●カラー/ステレオ
●収録時間:本編73分+特典映像5分

●制作:キングレコード(株)



【収録内容】

(体操メニュー)テーマソング『イス体操音頭』(歌:ごぼう先生) 約78分収録(本編73分・特典映像5分)

  • 月曜日 食事を美味しく【口腔体操】
  • 火曜日 ゆっくり伸び縮み【ストレッチ体操】
  • 水曜日 転倒予防に【足の体操】
  • 木曜日 できなくてあたりまえ【指の体操】
  • 金曜日 生活の中の動きで【タオル体操】
  • 土曜日 楽しく歌って【音楽体操】
  • 日曜日 リズムにのって【スポーツ体操】

<特典映像>
1.ごぼう先生から ハッピー・バースディ!!
2.シニアの皆さんもいっしょ! イス体操&メイキング

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