エンカサイズ Vol.2

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エンカサイズ Vol.2



36ポイント
¥3,600(税込)

発売日:
2013年07月25日
在庫
規格品番 TFD-1210
通販品番 F7193
JANコード 4988004780653
ディスク枚数 1
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商品詳細

大ヒット演歌で健康たいそう!


演歌・歌謡曲の往年のオリジナルヒット曲に合わせてできる、簡単で楽しい体操DVDです。科学的根拠に基づく、聴いて健康、歌って健康、踊って健康の3拍子そろった体操です。


推薦:天童よしみ
皆で歌って楽しく体操すれば、自然に元気が湧いてきます。この体操であなたも私もパワー全開!


■監修:
金子嘉徳(女子栄養大学実践運動方法学研究室教授)

収録内容

■1曲ごとに《はじめに》〜《3》までのステップが収録されています。

《はじめに》体調チェック/《1》運動(振付)の説明/《2》音楽に合わせてみましょう(解説つき)/《3》音楽に合わせてみましょう(解説なし)


1.舟唄(立位)
2.舟唄(座位)
3.月がとっても青いから ※(立位)
4.小樽の人よ(立位)
★達人メニュー
歌:八代亜紀/菅原都々子/鶴岡雅義と東京ロマンチカ


【本人歌唱】
※印の曲はモノラル音源です。


★最終トラック収録の、「達人メニュー」は、運動(振付)を覚えた人におすすめです。各曲の「《3》音楽に合わせてみましょう(解説なし)」を まとめてみられます。


●DVD1枚
●カラー/約43分
●解説ブックレットつき


【制作】(株)テイチクエンタテインメント

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