バレエ・ビューティフル ~カーディオ・ワークアウト エッセンシャル・ワークアウト~

DVD 2枚組 F6323  XT-3254-5

2012年9月19日発売

「美しすぎるトレーナー」として注目!メアリー・ヘレン・バウアーズが考案したバレエ・エクササイズの最新作が登場!世界に先駆け、日本初パッケージ化!


ナタリー・ポートマンのトレーナーであり、映画「ブラック・スワン」の役作りのトレーニングを担当したメアリー・ヘレン。 数多くのセレブリティから信頼される、注目のトレーナーが、日本のファンのためにセレクトした、オリジナルのプログラムです。



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収録内容

「メアリーのように美しく細くなりたい!」
「一つ一つの動きが簡単だから続けられる!」
「体型が変わる!」
 --様々な評判を呼ぶ、バレエ・ビューティフルのメソッド。


2011年11月に発売された「ベーシック・ワークアウト」、「ターゲット・ワークアウト」が好評を得ているバレエ・ビューティフル・シリーズ。 目指すのは細くて長い手足、しなやかな柔軟性、細やかな筋肉、そして強くて引き締まった身体。 ゴツゴツした筋肉ではなく、身体の内側の“バレリーナの筋肉”を重点的に鍛え、有酸素運動で脂肪を燃焼し、フェミニンな美しさを手に入れることができます。


【出演】メアリー・ヘレン・バウアーズ
ニューヨーク・シティ・バレエ団で10年にわたり活躍。その後、ナタリー・ポートマンのパーソナル・トレーナーとなり、二人三脚でのトレーニングによりナタリーはアカデミー主演女優賞を獲得。また、メアリー・へレンの“バレエ・ビューティフル・メソッド”は絶大な信頼を獲得しました。現在はNYのソーホー地区にスタジオを開き、書籍を発売するなど多方面で活躍中です。


DISC-1 バレエ・ビューティフル カーディオ・ワークアウト
DISC-2 バレエ・ビューティフル エッセンシャル・ワークアウト


2012年アメリカ作品 約124分収録(予定)
片面1層,チャプター有,メニュー画面 日本語字幕
カラー/16:9
音声 ステレオ/ドルビーデジタル


2011年11月発売 バレエ・ビューティフル


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