板倉リサの「ボリウッド・ワークアウト」 ~インド映画のヒロインになって踊ろう!

アーティスト名:HOW TO

DVD 1枚組 F4272  COBG-5746

2010年10月20日発売

映画「スラムドッグ&ミリオネア」のオスカー受賞で「ムトゥ」以来のボリウッド(インド映画)人気が復活、全米では映画に出てくるようなダンスを入れたワークアウトが大ブームを呼んでいます。
このDVDは、製作中のボリウッド映画で日本人初の主演女優となった板倉リサが考案した、映画の世界を体験できるようなダンスワークアウト。
一度聞いたら忘れられない軽快な音楽とシンプルで楽しい振付、スカーフを使った動きは二の腕や背中のシェイプアップ、ウエスト引き締めなどの効果も抜群です。
ボリウッドのヒーローも登場する、映画さながらに踊るスペシャルダンスも見どころ。
ウォームアップでは、7つのチャクラを活性化するカラー・エクササイズ”女優ヨガ”で心と体をハッピーオーラで満たし、ヒロインへの準備を整えます。

【出演】
板倉リサ ほか


2010年作品 約90分収録
片面1層,チャプター有,メニュー画面
カラー/16:9
音声 ステレオ/ドルビーデジタル


販売価格
4,104
ポイント
41 ポイント

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収録内容


Disc-1

  1. 板倉リサの「ボリウッド・ワークアウト」 ~インド映画のヒロインになって踊ろう!

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